Los principios básicos de Pilates hoy en día, están aplicados en todos los deportes. Aún así, Pilates es más que un repertorio de ejercicios, es más bien el arte de movimiento sano, es una filosofía.

Sentir tu cuerpo fuerte y elástico. Tus movimientos fluidos y elegantes. Ser consciente de cada momento, - mindfullness, respuestas rápidas y muy precisas. Eso es solo el principio del reto.

Ponte fuerte y sano de una manera divertida y todo esto con una sonrisa grande.

En Pilates Calpe entrenas cuerpo y mente conjuntamente.